Phân biệt một số loại hình massage phổ biến tại Spa và tiệm Massage

Phân biệt một số loại hình massage phổ biến tại spa

Massage Thụy Điển

Được khởi xướng bởi nhà vật lý Thụy Điển Pehr Henrik Ling từ thế kỷ 19, massage Thụy Điển là nền tảng để phát triển nên những bài massage khác như aroma massage, four-hand massage…

Loại hình massage này cực kỳ phổ biến ở châu Âu với cơ chế tác động lên mô cơ bằng động tác miết dài, vặn xoắn, nhào nặn, xoa bóp nhẹ nhàng. Massage Thụy Điển được đánh giá là phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, đặc biệt những khách mới lần đầu biết đến massage và chưa quen dùng lực mạnh.

Massage Thụy Điển là loại hình rất được yêu thích ở phương Tây
(Nguồn ảnh: Internet)

Ưu điểm

• Đem lại công dụng thư giãn nhanh, xoa dịu vùng bị căng cơ, kích thích gân cơ hoạt động tốt
• Mang đến sự khoan khoái, giảm stress hiệu quả…
• Kỹ thuật viên không cần dùng lực quá nhiều, tiết kiệm sức…

Nhược điểm

• Không phù hợp với khách thích dùng lực nhiều và chuộng ấn huyệt.

Massage Shiatsu

Cha đẻ của massage Shiatsu là Tokujiro Namikoshi đến từ Nhật Bản. Vào năm 7 tuổi, ông tình cờ sáng tạo ra phương pháp này khi đang giúp mẹ thuyên giảm cơn đau nhức từ chứng rheumatoid arthritis (viêm khớp dạng thấp) và đặt tên cho nó là “Shiatsu”.

Phương pháp này được khai sinh dựa trên cơ sở y học cổ truyền Nhật Bản kết hợp nguyên lý y học phương Tây, sử dụng ngón tay, lòng bàn tay kết hợp bấm huyệt, kéo dài làm khơi dậy năng lượng trong cơ thể.

Shiatsu còn được gọi là “thuật châm cứu bằng đầu ngón tay” (Nguồn ảnh: Internet)

Ưu điểm

• Xua tan căng thẳng, mỏi mệt
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp
• Giúp khí huyết lưu thông, tăng cường trao đổi chất
• Giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn

Nhược điểm

• Hạn chế đối tượng khách hàng do sử dụng lực mạnh khi thực hiện
• Kỹ thuật viên phải có chuyên môn cao, được đào tạo bài bản để thực hiện chuẩn xác phương pháp

Massage Thái

Massage Thái kế thừa những tinh hoa từ yoga Ấn Độ, có thể kết hợp thảo mộc, khoáng chất thiên nhiên với khả năng trị bệnh. Loại hình này tận dụng tác động của ngón tay, bàn tay, khuỷu tay, bàn chân để tác động lên cơ thể và huyệt đạo, đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng với tinh dầu, thảo dược…

Massage Thái kết hợp động tác trong bộ môn yoga với nguyên lý về huyệt đạo
theo y học cổ truyền Trung Quốc (Nguồn ảnh: Internet)

Ưu điểm

• Giúp thư giãn tinh thần, tiêu trừ mệt mỏi
• Cải thiện chức năng hệ miễn dịch, thúc đẩy lưu thông khí huyết
• Hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ, giảm đau các vùng cơ thể

Khuyết điểm

• Có khả năng gây gãy xương, trật khớp nếu thực hiện sai thao tác
• Đòi hỏi kỹ thuật viên phải được đào tạo bài bản

Massage thảo dược

Massage với thảo dược ra đời từ hàng nghìn năm trước. Đây là loại hình massage nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu từ hơi nóng, mùi hương và tác động lực.

Phương pháp này sử dụng túi thảo dược được làm nóng trước khi thực hiện (nhúng nước trước 30 phút, cho vào nồi hấp) kết hợp với động tác massage trên cơ thể. Có thể dùng nguyên liệu khác như dừa nạo, muối rang kỹ…

Massage bằng túi thảo dược còn được biết đến với khả năng làm đẹp da
(Nguồn ảnh: Internet)

Ưu điểm

• Giảm tình trạng căng mỏi cơ
• Tăng cường oxy trong máu, lưu thông khí huyết
• Thanh lọc cơ thể, thải độc, giúp da dẻ mịn màng, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa…

Khuyết điểm

• Phải kiểm tra nhiệt độ kỹ trước khi đặt túi lên da khách
• Không thể tái sử dụng vật liệu sau liệu trình, dẫn đến tốn chi phí hơn
• Da khách nếu nhạy cảm có thể gặp tình trạng kích ứng

Massage đá nóng

Massage đá nóng ra đời cách đây 2000 năm tại Ấn Độ và Trung Quốc, chủ yếu dành cho giới quý tộc giàu có. Loại hình này sử dụng đá núi lửa bazan nhẵn bóng phối hợp với tinh dầu massage, giúp thư giãn sâu và xoa dịu cơ.

Massage đá nóng cần vững kiến thức và kỹ năng để không làm bỏng da khách
(Nguồn ảnh: Internet)

Ưu điểm

• Giảm đau nhức cơ thể, xua tan stress
• Hút năng lượng xấu ra khỏi cơ thể

Nhược điểm

• Dễ gây bỏng da cho khách nếu không cẩn thận
• Cần chọn đúng loại đá chất lượng để không làm tổn thương da khách
• Cơ thể khách dễ bị mất nước (nên mời khách uống nước trước khi thực hiện liệu trình)

Massage tre

Người sáng lập nên loại hình này là Nathalie Cecilia – nhà tiên phong ngành công nghiệp massage xứ sở chùa vàng. Loại hình này được phát minh trong một lần bà cầm vào thanh tre ấm và cảm thấy đôi tay dễ chịu hơn hẳn.

Massage tre là sự kết hợp nhuần nhuyễn của 9 – 12 thanh tre (rỗng ruột hoặc đặc ruột) với kích cỡ khác nhau trên từng vị trí cơ thể, cũng có thể kết hợp với massage Thái hoặc massage Shiatsu. Thanh tre được đặt trong nồi hấp bằng đèn hoặc nệm giữ nhiệt, sau đó thoa dầu massage lên người khách rồi lăn thanh tre lên.

Kiểu massage này tác động sâu hơn vào huyệt, phù hợp với những ai muốn trị liệu, thích dùng dụng cụ và chuộng cường độ mạnh khi massage.

Ưu điểm

• Nhanh chóng thư giãn cơ thể, tái tạo nguồn năng lượng
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi đầu óc
• Tăng khả năng tuần hoàn, bài tiết

Khuyết điểm

• Chất lượng tre phải đảm bảo để không làm tổn thương da khách
• Lưu ý khi bảo quản tre để không bị mốc
• Đòi hỏi kỹ thuật viên phải có tay nghề cao để tránh đi trúng xương khách

Bộ thanh tre được làm nóng tạo áp lực lớn, tác động sâu vào hệ cơ bắp khách hàng
(Nguồn ảnh: Internet)

Saigon Foot and Spa

Sức khỏe là nguồn tài sản quý giá nhất của đời người, là sự khởi đầu của hạnh phúc. Sức khỏe cũng là thứ mà ta không nhìn thấy được, là yếu tố sống còn của mỗi con người. Hãy biết  nâng niu quý trọng sức khỏe...